Με μια φωτογραφία μέσα από το γυμναστήριο η Αθηνά Οικονομάκου στέλνει μήνυμα για το πώς κατάφερε να κάνει μέρος της ζωής της τη γυμναστική, παρακινώντας τους διαδικτυακούς της φίλους να ακολουθήσουν το δικό της πρόγραμμα προπόνησης.
«Χρειάστηκε να φτάσω στα 38 μου για να κάνω τη γυμναστική μέρος της ζωής μου και κάθε μέρα νιώθω πιο δυνατή και περήφανη γι’ αυτό το βήμα! Ήταν δύσκολο να ξεκινήσω, όμως η αίσθηση ότι φροντίζω το σώμα και το μυαλό μου είναι ανεκτίμητη.
Για όσους το σκέφτονται και δεν έχουν ξεκινήσει ακόμα, δεν είναι ποτέ αργά να κάνετε κάτι καλό για τον εαυτό σας. Ο χρόνος που αφιερώνουμε στην υγεία μας είναι το καλύτερο δώρο», γράφει η Αθηνά Οικονομάκου.
Δες τη φωτογραφία που δημοσίευσε:
