Το ΓΕ.Λ Τυρνάβου στα πλαίσια της πολύπλευρης στήριξης των υποψηφίων των πανελληνίων εξετάσεων , που φέτος διανύουν μία ιδιαίτερη χρονιά εξαιτίας της πανδημίας, συνεργάστηκε με επιτυχία για μία ακόμη φορά με το ΚΕΣΥ ΛΑΡΙΣΑΣ.
Πραγματοποιήθηκαν από την ψυχολόγο Ουρανία Σιμιτσή ομαδικά βιωματικά σεμινάρια για την διαχείριση του άγχους των πανελληνίων στους μαθητές της Γ λυκείου ανά τμήμα. Τα σεμινάρια πραγματοποιήθηκαν δια ζώσης. Μετά από σύντομη θεωρητική προσέγγιση, ακολούθησαν στοχευμένες βιωματικές ασκήσεις. Στόχος ήταν η προσωπική ενεργοποίηση, η συμμετοχή και η ανατροφοδότηση από την ομάδα.
Μέσα σε αυτό το πλαίσιο οι μαθήτριες/τές εκπαιδεύτηκαν στην κατανόηση μηχανισμών άμυνας, στην αυτοπαρατήρηση, αυτο-ρύθμιση, στην ανάπτυξη αισθήματος αυτο-αποτελεσματικότητας μέσω τεχνικών, έτσι ώστε είναι σε θέση να διαχειριστούν το άγχος.
